Konsultacje psychologiczne to jedno spotkanie lub cykl kilku spotkań z psychologiem. Ich celem jest uporządkowanie sytuacji, nazwanie trudności oraz wspólne poszukiwanie adekwatnej formy pomocy – dostosowanej do potrzeb, możliwości i aktualnej sytuacji życiowej Klienta.

To forma wsparcia dla osób, które przeżywają kryzys, stoją przed ważną decyzją, doświadczają napięcia w relacjach lub chcą lepiej zrozumieć to, co aktualnie dzieje się w ich życiu. Konsultacja pomaga zatrzymać się, przyjrzeć się sytuacji z większą uważnością i odzyskać poczucie wpływu.

W trakcie spotkania możliwe jest:

• przyjrzenie się trudnościom, które skłoniły do zgłoszenia się po pomoc,
• uporządkowanie emocji i myśli związanych z aktualną sytuacją,
• poszerzenie rozumienia własnych reakcji i doświadczeń,
• wspólne poszukiwanie możliwych kierunków dalszego działania.

Konsultacje mogą mieć charakter jednorazowego spotkania lub cyklu spotkań. W niektórych sytuacjach stanowią także pierwszy krok do podjęcia psychoterapii lub innej formy wsparcia.

Spotkania prowadzone są przez psychologa, w oparciu o aktualną wiedzę naukową, standardy etyczne zawodu oraz podejście integracyjne stosowane w Pracowni Dobrej Relacji.

Celem konsultacji nie jest udzielanie gotowych odpowiedzi ani szybkich rozwiązań, lecz stworzenie bezpiecznej przestrzeni do namysłu, rozmowy i wspólnego rozpoznania najbardziej pomocnej drogi dalszego działania.

Spotkania trwają 60 minut. Ich liczba i częstotliwość ustalana jest indywidualnie, w zależności od potrzeb i celu pracy. Konsultacje odbywają się w standardach Pracowni Dobrej Relacji, pod stałą superwizją i kierownictwem merytorycznym Anny Malec.

Aneta Woszczyk | 60 minut | 230 zł
Kinga Michałowska | 60 minut | 230 zł