Psychoterapia par to przestrzeń do przyjrzenia się relacji: temu, co łączy, co oddala i co wymaga nazwania. To spotkania dla dwojga osób, które chcą zrozumieć, co dzieje się między nimi – nie tylko na poziomie bieżących konfliktów, lecz również głębszych wzorców reagowania, oczekiwań i zranień.

Spotkania nie służą wskazywaniu winnych ani rozstrzyganiu, kto ma rację. Celem jest rozpoznanie mechanizmów, które utrwalają napięcia: powtarzających się kłótni, wycofania, milczenia, kontroli, zazdrości, braku bliskości czy utraty zaufania. Zazwyczaj trudność nie polega na jednym wydarzeniu, a na sposobie, w jaki para radzi sobie z różnicą, konfliktem i rozczarowaniem.

W pracy terapeutycznej przyglądamy się m.in.:

• sposobowi komunikacji i reagowania na napięcie,
• granicom i odpowiedzialności każdej ze stron,
• historii relacji i momentom przełomowym,
• oczekiwaniom wobec partnera i wobec siebie,
• decyzji, czy i w jakim kierunku relacja ma się dalej rozwijać.

Psychoterapia par nie gwarantuje „uratowania związku”. Daje jednak możliwość podjęcia świadomej decyzji – o odbudowie relacji, zmianie jej formy lub zakończeniu jej w sposób mniej destrukcyjny.

Proces wymaga zaangażowania obu stron i gotowości do przyjęcia własnego udziału w trudności i zmianie. 

Anna Malec | 60 minut | 360 zł